หลายๆคนคงเชื่อว่าความสุขไม่ได้เกิดจากสิ่งรอบตัว แต่เกิดขึ้นจากการออกไปเดินทางเพื่อหาความสุขและประสบการณ์มาครอบครอง การออกจากพื้นที่เดิม ๆ คือการค้นหาความสุขและความสนุก แต่เนื่องจากสถานการณ์ covid-19 ทำให้ชีวิตของใครหลายๆคนแตกต่างไปจากเดิม การออกไปหาความสุขจากที่อื่นๆหรือที่ไกลๆ อาจจะไม่สามารถทำได้เหมือนแต่ก่อน... Read the rest of this entry »
Post date: 25 / Feb / 2021
เมื่อการออกกำลังกายและคุมอาหาร อาจจะไม่ได้ผลสำหรับคนบางคน หรืออาจจะใช้เวลานานเกินไปจนไม่สามารถรอได้ การดูดไขมันจึงถือว่าเป็นอีกทางเลือกนึงที่ผู้คนที่มีปัญหาเรื่องสัดส่วนเกินเลือกใช้
การดูดไขมัน ปรับเปลี่ยนสัดส่วนและรูปร่างได้จริงไหม
... Read the rest of this entry »
Post date: 25 / Feb / 2021
การออกกำลังกายไม่ได้ถูกกำหนดไว้ว่าเป็นเรื่องของคนวัยไหน อายุเท่าไหร่ แต่เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในทุกช่วงอายุ เพียงแต่ต้องเลือกวิธีการและประเภทการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับอายุเท่านั้นเอง วันนี้เราจะมานำเสนอว่า ช่วงวัยอายุนี้ ควรจะออกกำลังกายประเภทไหน เพื่อให้การออกกำลังกายไม่ส่งผลเสียใดๆต่อสุขภาพ
วัยเด็กกำลังโต ช่วง 11-15
Post date: 24 / Feb / 2021
ความจริงแล้วผมของคนเราร่วงทุกวัน โดยคนส่วนใหญ่ไม่ทันสังเกต เพราะจำนวนเส้นผมที่ร่วงนั้นน้อยจนไม่ทันรู้ตัว แต่ว่าเหมือนจะเริ่มมีสัญญาณอันตรายเริ่มขึ้น เมื่อผมของเราเริ่มร่วงเกิน 30 เส้นต่อวัน ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น วันนี้เรามาทำความเข้าใจ สาเหตุของปัญหาผมร่วง กันเลยค่ะ เพื่อที่เราจะได้รับมือได้ทัน
สาเหตุของผมร่วง
... Read the rest of this entry »
